鮮蚵、牡蠣。

蚵仔是「牡蠣」在台灣的俗稱,一般多見於西海岸較淺的海域,是台灣最重要的養殖貝類,這一顆顆小小的蚵仔,是台灣養殖業的命脈、漁村重要的經濟來源。

營養豐富的牡蠣有「海中牛奶」美稱,閩南語叫它「蚵仔」,廣東人稱「蠔」,在西式餐廳「生蠔」,則是桌上佳餚。

蚵仔、生蠔在生物界定上是同一屬的「兄弟」,牡蠣是較正式的統稱。台灣養殖牡蠣品種以「巨牡蠣」為主,國外溫帶地區則常見「太平洋牡蠣」。一般印象認為,蚵仔體型較小、不能生吃;生蠔體型較大、可以生吃。不過品種並非影響牡蠣體型的主因,養殖的環境及時間才是重點。台灣氣候較熱,牡蠣成熟期短,因此個頭較小,相同的品種在溫帶海域需兩至四倍的時間才能成熟,生長時間拉長,體型自然也會長得比較大。

肥美的蚵仔要把鮮味濃度煮出來,但又不能煮過頭,不然牡蠣就怕縮水壞了口感,這裡建議大家可以將鮮蚵用清水輕輕洗淨,檢查有無雜質或未去乾淨的殼。接著瀝乾後,在鮮蚵表面撒上薄博太白粉稍微抓勻,放入滾水中約15秒再撈起即可。

汆燙的步驟可讓鮮蚵先定型,也可去除雜質,用太白粉抓過,後續快炒時較不易縮水。只要簡單幾個步驟,料理鮮蚵時就能如魚得水,簡單又美味。